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情深似海--蒜蓉香辣虾

作者:温州食堂承包 来源: 日期:2012/5/20 0:52:31 人气: 标签:食堂承包 承包食堂
温州食堂承包,情深似海--蒜蓉香辣虾

主料:南美大虾(或其他品种的虾均可)

辅料:葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱

制作过程:

1.把虾清洗后备用;

2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅;

3.加入少许生抽、糖;

4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。

●母女私房话:

虾:营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。

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