情深似海--蒜蓉香辣虾
主料:南美大虾(或其他品种的虾均可) 辅料:葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱 制作过程: 1.把虾清洗后备用; 2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅; 3.加入少许生抽、糖; 4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。 ●母女私房话: 虾:营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。 |
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主料:南美大虾(或其他品种的虾均可) 辅料:葱、姜、蒜、盐、老抽、糖、李锦记蒜蓉辣酱 制作过程: 1.把虾清洗后备用; 2.油热后将虾入锅炒熟,虾全变成红色即可;将葱、姜、蒜末入锅,炝锅; 3.加入少许生抽、糖; 4.再加入蒜蓉辣酱2-3小勺(可根据个人口味),大火炒半分钟出锅。 ●母女私房话: 虾:营养丰富,易消化,含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用。 |