海带海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外。推荐菜谱：鲜笋萝卜海带汤主料：竹笋200克，海带25克，胡萝卜600克，水适量。辅料：盐适量。做法：1、所有材料洗净，切块。2、将主料放入锅中…

热带水果怕低温水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。虽然大多数新鲜瓜果在0—4摄氏度时可保存1—2天…

西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子：空腹时胃中含有大量…

护发食物1、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，…

1.大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐量控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。2.吃味精过多，增加了人体对钠的…

说到生活习惯，特别要说的就是早餐了。就让温州餐饮公司来跟大家说说不吃早餐的关系吧。每个女人都知道，留住自己的美丽，是需要“以内养外”的，其实，做法也不再是什么玄乎且高深的学问，就是日常生活中息息相关的…

五花肉切大薄片，梨肉打成汁；用梨汁、韩国辣酱、绍酒、盐、胡椒粉、梨汁、蒜蓉腌渍肉片；戴上手套抓肉使汁均匀的腌渍进肉中；锅烧热放入肉片平铺均匀开小火烤；盖上锅盖大约三分钟；取出烤好的肉撒上熟芝麻即可。<s…

主料：南美大虾(或其他品种的虾均可)<pstyle="text-align:left;padding-bottom:0px;line...

主料：鲜鱿鱼、冬笋<pstyle="text-align:left;padding-bo...

主料：意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱<pstyle="text...

主料：娃娃菜或嫩白菜(叶子多一点)2棵<pstyle="text-al...

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【豆豉香酥虾】原料：北极虾豆豉蒜姜生粉盐胡椒辣椒粉等调味料制作：1.用刀在虾背上划开；2.将豆豉切成细末，再将姜和蒜切成细末；3.将适量生粉放入开背的虾中；4.让生粉均匀的裹在虾的表面5.在锅中倒入适量的油；6将…

桑椹葡萄粥做法：1、将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。2、淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改小火煨粥，粥成时加入白糖拌匀。

快餐配送分析蔬菜、水果、粮油肉蛋，日常生活必不可少。好消息是，各位市民有望在家门口“平价商店”买到“平价菜”啦。省物价局近日发布《关于推进农副产品平价商店建设稳定菜篮子价格意见》，对到哪里买、啥价格等…

【养生必知：食物中的天然“降脂药”防心血管疾病】1、大豆：是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。2、海带：可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。3、菌类食物：可防止脂质在动脉壁沉积，有降…

吃路边烧烤致鼠药中毒：近日，有急诊科医生在爆料说，有患者因为在路边吃了烧烤羊肉串而导致鼠药中毒引起了社会的广泛关注。“有的不良商贩拿死耗子、死猫、死狗做羊肉串，殊不知这些动物可能死于鼠药，人吃后，竟然…

河北省保定市博野县委宣传部8日透露，该县小店村殷文英家养的母鸡产下一枚180克重巨蛋，这比2004年《吉尼斯世界纪录大全》所载的“世界最大鸡蛋”重32克。在殷文英家看到，这枚鸡蛋比普通鸡蛋颜色较淡偏白，经测量，…

核心提示：养颜美容？食堂承包推荐你6种排毒食物。...养颜美容？食堂承包推荐你6种排毒食物。6种排毒食物别错过1、猪血：猪血大家应该都很熟悉，小时候就常听老人说吃了可以排毒，并且吃中药了吃猪血都会因为排毒而效…

伴随着新《食品安全法》的实施，《食品卫生许可证》将于12月31日退出历史舞台，《食品卫生许可证》将被食品药品监督管理部门发放的《餐饮服务许可证》、质监部门发放的《食品生产许可证》和工商部门发放的《食品流通…